姫路市社協のサイトからお借りした写真です

こんにちは。
福祉サービス課の大島です。

9/26に視察研修として、介護事業を積極的に実施されておられる姫路市社会福祉協議会にお邪魔しました。
姫路市社協さんでは介護保険事業として居宅介護支援・訪問介護・福祉用具・通所介護の事業を行っておられ、当日は姫路市役所のすぐそばにある介護サービス拠点で事業のお話を伺い、香りの里デイサービスセンターを見学させていただきました。

ちょっとだけ姫路市の情報をお伝えしますね。
人口　534,839人　←　豊中市より約130,000人以上多いです。
面積　534,47㎢　←　　豊中市より約498㎢広いです。

各部門の責任者の方々から、事業の取り組み状況をご教授いただきました。
ケアプランを作成する際、必ず地域福祉を担当するCSW（コミュニティソーシャルワーカー）と連携し、インフォーマルサービスの活用を検討されておられるそうで、社協らしい取り組みだなあと感銘を受けました。

その後、車で30分移動し、香りの里デイサービスセンターへお邪魔しました。
ちょうど利用者様のおやつの時間帯でしたが、みなさんにこやかにご挨拶を交わしてくださいました。

管理者さんに施設内を案内していただき、 いろいろお話をお伺いました。
こちらの事務所にもCSWさんも配置されており、ここでも連携力の高さを実感いたしました。

姫路市社協のみなさま、お忙しい中お時間を割いていただきありがとうございました。

こんにちは、高川介護予防センター　センター長の伊藤です。

9月に入り暑さが和らぎ、過ごしやすくなりましたね。
しかし、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。
健康には十分気をつけたいですね。

さて、昨年4月に開設した高川介護予防センターでは、地域の高齢者のみなさまが、「気軽に・楽しく」参加できる介護予防教室を開催しています。

昨年度は、121回の教室を開催し、延べ862名の方にご参加いただきました。
今年度も、毎回多くの方にご参加いただき、好評をいただいています。

先日、毎回熱心に参加されるＨさんより、お手紙と写真をいただきました。

介護予防教室への感謝が綴られたお手紙と、参加者の皆さんで撮られた和気あいあいとした写真をいただき、大変感激しました。

電子メールでやり取りすることが多い昨今。
自筆の手紙は伝わりますね・・・　　　　「思い」が。

そんなみなさんの「思い」に応えていけるよう、これからもスタッフと力を合わせ、よりよいセンター運営をおこなっていきますね！

こんにちは、福祉サービス課の大島です。

暦では秋になりますが、まだまだ暑い日が続いています。
みなさま、いかがお過ごしですか？
まだまだ、暑い日が続きますので、脱水症状や熱中症に気を付けてくださいね。

高川介護予防センター　と　庄本介護予防センター　
9月の「ふれあい介護予防教室」と「シルバーパワーアップ教室」の開催予定です。

　♪高川ふれあい介護予防教室　　　　♪高川シルバーパワーアップ教室
　♪庄本ふれあい介護予防教室　　　　♪庄本シルバーパワーアップ教室

スタッフがいろいろな趣向をこらして、みなさまをお待ちしています。
ぜひ、お越しください。

ケアプランセンターほほえみの田中です。

力強かった蝉の声も、心なしか弱々しく感じられるようになりました。
朝晩は過ごしやすくなってきたとはいえ、暑さはまだまだ続き、熱中症には気が緩められない日々がつづいています。
みなさまにおかれましても、忘れずに水分補給・部屋を涼しくしてお過ごしてください。

さて、ケアプランセンターほほえみ　中豊島介護サービスセンターでは、
9月16日（土）12時30分 から、福祉機器体験コーナーや介護相談窓口の開設など
「介護を知ろう!!来て見て触っておもしろ用具」というイベントを開催します。

介護用ベットが車椅子に変身するなど、“見てびっくり”をたくさんご用意しております。

ワンちゃんです

ワンちゃんとライオンです

当日は、お子様も楽しんでもらえるように、「チューペット」 「バルーンアート」の
プレゼントも用意しています。

私も、昼休みや仕事終了後の時間を利用して、バルーンアートを
練習していますが、
風船が割れるんじゃないかと
とにかく、怖くて怖くて、
目を半分閉じ、少しでも身体より
バルーンを遠くに持っていき、
怖々作っていますので、
中々上達しません　（トホホ・・）

それでも、
キュッ! キュッ! と
割れるんじゃないかと思う
怖い音と闘いながら、
お花はつくれるようになりました。

ぜひ子供さんと一緒に是非お立ち寄りください。

お待ちしております。

ヘルパーの青木（63歳）です。

日頃から水分を取り、十分気を付けていた”つもり”でした…。

今回は「私は大丈夫」と思われているあなたに！
私の経験をお話ししたいと思います。

まだ梅雨明けしていない7月10日。
午前9:00から2時間の援助を終えたのですが、次の訪問予定時間には少し早かったので、コンビニで飲み物を買って、10分ほど待機していました（昼前のため、日陰はありません…）
あまりにも日差しがきついので、少し早めに訪問させて頂こうかとバイクで再出発。

ところが…

脂汗が噴き出して、体が熱い。
そして気分が悪くなり、お腹が痛くなってきました…。
その時は「いつもの立ちくらみかな？」と思い、バイクを止めてとりあえず日陰を探しました。
でも、道路の近くに日陰がありません。今度は立っている事が出来なくなり、バイクのシートに座っても力が入らない・・・
目の前に白いカーテンが引かれたように、視界が真っ白に！
思わず道端に腰を下ろし、座り込んでしまいました。
だんだん気が遠くなり、ついには嘔吐まで…。

そこで初めて私は『やばい！熱中症だ』と気付きました。

自宅が近かったので何とか戻り、クーラーをつけ扇風機の前で倒れ込んでしまいました。
涼しいところで安静にしていると徐々に体調が良くなってきて、翌日にはお仕事に復帰出来ました。
もしも安静にしていなかったらどうなっていたか…？見当もつきません。

次の日から私は熱中症対策グッズを持ち歩き、バイクで炎天下を元気に走っています！
下の写真は、私が持ち歩いている熱中症対策グッズです。

・濡らして固く絞ったタオル（ジップロックに入れて、いつでも体を拭けるように！）
・スポーツドリンク（500ml）
・凍らせたスポーツドリンク（500ml） 
・保冷剤数個（保冷かばんを冷ますのが主な目的。その日に必要な分入れています）
・小さめのペットボトルに水などを入れて凍らせた物
・うちわ（体に風を当てるため）
・塩飴（いつでも塩分補給ができる）

保冷剤や凍らせたペットボトルをガーゼタオルに包んで、首に巻いてお仕事しています。

～熱中症になった青木から、皆様へ～
１．こまめにスポーツドリンクを飲む（水・お茶のみはＮＧ！）
２．こまめに濡れタオルで身体を拭く（乾いたタオルはＮＧ！）
公園やコンビニで濡らしたり、ビニール袋に入れて持ってます。
３．冷たい飲み物より、常温以上。温かい飲み物の方が良い！
４．首に巻くタオルに凍ったペットボトルや保冷剤を入れ、首を冷やしてます。
５．何よりもよく眠りましょう。しっかり食べましょう。
６．もし「熱中症？」と思ったら、恥ずかしがらずに119番を。

まだまだ暑い日が続きますので、私みたいにならないようご注意くださいね。

こんにちは、福祉サービス課の砂場です。

去る7月29日（土）、地元は中豊島小学校で行われた「中豊島夏まつり」に、中豊島介護サービスセンターとして参加しました。

その様子をお伝えします。

焼きそば・イカ焼きブースをお手伝い

みんな揃いのポロシャツです

オレンジTシャツは市社協権利擁護センターの津村さん。毎年まつりに参加されてます。そして坊主頭は…はじめまして、私が砂場です。

中豊島介護サービスセンター前では献血も実施

心配していた雨も降らず、今年も満員御礼大盛況の「中豊島夏まつり」でした。

このおまつり、地元のみなさまに愛され、来年はなんと30周年を迎えるとのこと。

地域の一員として、来年もぜひお手伝いさせていただきたく思っております。 

中豊島のみなさん、今後ともどうぞよろしくお願いします。

こんにちは、高川介護予防センターの下木原です。

7月21日（金）のふれあい介護予防教室は、大阪医療福祉専門学校　理学療法士学科長　河野孝範先生とその生徒さん達を講師に迎え、「認知症予防」をテーマに講義と体操を行っていただきました。

認知症は非常に関心の高いテーマ。参加者は、熱心にききいっています！！認知症予防のポイントは、食生活の改善と運動習慣であることを強調されていました。

講義ののち、認知症を予防するゲームと体操を実施。学生さんたちが頑張ってくれていました！！

参加者の皆さん、学生の若いエネルギーをもらって、いつも以上にハッスル♪　あっという間の1時間でした！！河野先生たちには、今後も定期的に教室に来ていただき、様々なテーマの介護予防プログラムを実施してくれることになっています。次回は、8/29（火）です！