こんにちは、高川介護予防センターの伊藤です。

当会が運営する庄本・高川両介護予防センターで開催する「ふれあい介護予防教室」には、今年も多くの皆様にご参加いただきました！

教室に継続して参加される皆様からは、「体力がついた」「転びにくくなった」「外出に自信が持てるようになった」とご好評をいただいています。

今回は、効果的なプログラム提供をおこなう介護予防教室の舞台裏に潜入しました！

12月のある日、市内某所において、事業連携している豊中市スポーツ振興事業団のスタッフの皆様と打ち合わせ。
今回は、先日、両介護予防センターで実施していただいた体力測定の結果をデータ化していただき、参加者個別の運動能力を把握したうえ、今後のプログラム内容や提供体制についてアドバイスをいただきました。

全国平均と比較するなど詳細なデータを作成いただき、参加者の身体能力の課題が明らかになります。

明らかになった課題をもとに、具体的な運動方法を実技で指導していただきます。
運動指導のプロの説明は、理論的でわかりやすく、教室でのプログラム提供時に役立てています。

アドバイスを聞く介護予防センタースタッフの表情は真剣そのもの！ 教室運営の課題などについて意見交換をおこないました。

このようにして、教室でのプログラム内容の質を高めているんですね！

ますます期待の「ふれあい介護予防教室」！
来年も多くの皆様のお役に立てるよう、スタッフ一同頑張ります！

今年も残りわずかとなり、寒さが厳しくなってきましたが、「栄養」「睡眠」「休養」を充分にとり、健やかに年末年始をお過ごしください。

こんにちは、ケアプランセンターほほえみ桜井谷の塚本です。

先日、桜井谷地区社会福祉協議会が実施されている「ふれあいサロン」にお邪魔してきました。 桜井谷会館では介護保険の説明を、内田会館では体調管理のお話しをさせていただきました。 

また、11月12日には毎年恒例の桜井谷・桜井谷東公民分館主催の「文化祭」に参加させていただき、これまた恒例の脳年齢計測を行いました。

脳年齢計測では、小学生から80歳代の大人の方まで切れ目なく参加いただきました。
中にはこの文化祭で毎年計測していただいている方もおられ、「去年より成績が上がってたー」などの声も。

会場準備の手際良さ、お茶席の立派な竹のディスプレイ、お昼にいただいた焼きそばやコーヒーも美味しく、私たちも楽しい一日となりました。
来年もぜひ参加させていただきたいと思っています。

また、桜井谷介護サービスセンターでは、毎月第3木曜の午後1時から2時30分に地域のみなさま向けに「介護相談」を実施しています。

短い時間ですが、看護師と主任ケアマネジャーが対応させていただいています。
もちろん費用は無料です。
介護のこと　健康のこと　ひとりで悩まずなんでもご相談ください。

地域のみなさまとともに、地域に根差した運営を心がけています。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！高川介護予防センターの下木原です。

毎週火・金曜日に開催している「ふれあい介護予防教室」では、気軽に介護予防をテーマに様々なプログラムを行っています。

なかでも人気なのが、2か月に1回お越しいただく、大阪医療福祉専門学校　河野先生によるプログラム。
12月8日（金）は転倒予防をテーマに様々な体操をご指導いただきました！

ふだんのストレッチもタオルを使うことでより効果的に！

肩の可動域を広げる運動です。

家ではなかなかできない体操も、先生にご指導いただき楽しくできました！
先生の笑顔がステキです！

参加者とハイポーズ！2か月後が待ちきれません！！

次回の開催日は平成30年2月16日（金）です。

65歳以上の方を対象とした「ふれあい介護予防教室」はいつでも参加ＯＫです。
この教室の楽しさ、是非一度、体験してください！

こんにちは、高川介護予防センターの下木原です。

12月7日（木）、「介護予防のための口腔ケア」教室を開催しました！

講師としてお招きしたのは、豊中市上野東で開業されている歯科医師　加藤隆大　先生。

口腔機能の低下が健康状態を悪化させ、要介護状態になるリスクを高めることを、わかりやすく、丁寧に教えてくださいました。

お口の健康を保つことは、健康寿命を延ばすことにつながると力説！
そのためにも、かかりつけの歯科医院をもち、定期的に口腔内のチェックをしてもらうことが重要だと教えていただきました。
糖尿病や認知症の悪化につながる恐れもあるということで、参加者のみな様は真剣に先生の話に聞き入っていました。

講義だけでなく、お口の中を綺麗に保つグッズの紹介や、唾液腺のマッサージ法など、盛りだくさんの内容。

参加者の皆さん大満足の、たいへん充実した教室となりました！

最後は高川恒例の、講師と参加者の記念写真で締めくくり。

加藤先生、貴重なお話をありがとうございました！本日学んだことを実践し、家族や知人にも広めていきます！（参加者一同）

こんにちは、デイサービスセンターふれあい高川の伊藤です。

デイサービスセンターふれあい庄本で大好評だった、あの、ビリーケン・キッドさんが、高川にも登場！

通天閣のビリケン様をモチーフとした関西を代表する現役プロレスラーの登場に、利用者のみなさまは大興奮！！！

プロレスのトレーニングを教えてくださいました。迫力ある姿からは想像できないほど、優しく、親しみやすいトークで、みなさんを引き込みます！

スキンシップタイムでは、ビリーさんの鍛え抜かれた胸板に空手チョップ！

勢いよく　「えい！」

「えい！！」

「えい！！！」

「えい ♡ ♡ ♡」

空手チョップの後は、「お姫様抱っこ」

夢のような大サービスに、みなさんの興奮もＭＡＸに！

サービス精神旺盛のビリーさん、マスク側面のビリケンさんの眼差しも暖かです。

ビリーさんと記念撮影。チャンピオンベルトはとても大きくてびっくり！

みなさんとてもいい表情です。

ビリーさん、素敵な時間をありがとうございました！
これからも応援しています！（スタッフ一同）

こんにちは。
福祉サービス課の大島です。

いよいよ今年最後の月になり、クリスマスに 大晦日・お正月と、忙しいけれど楽しみな行事が続きますね。
寒い日が続いていますが、お身体大丈夫でしょうか。
インフルエンザが流行ってきていると聞いていますので、みなさん気を付けてくださいね。

介護予防センター12月の予定をお知らせします。

「ふれあい介護予防教室」の風景です♡ 大きな輪になって体を伸ばします。