あけましておめでとうございます✨🐎　

訪問看護ステーションの蛯子です。本年もどうぞよろしくお願いいたします🌄

新しい一年が始まり、寒さもいちだんと厳しくなってきましたね。

１月は体調を崩しやすい時期でもあります。訪問の際には、利用者様の体調変化にいつも以上に気を配りながら、安心して在宅生活をつづけていけるよう支援させていただいています。

今回は、冬の寒さに負けないために体調管理ポイントをお伝えします✍

🌞寒暖差と冷え対策を行う

屋外と室内の温度差が大きくなり、急な温度変化は血圧の変動や体調不良の原因になります。

💡室内は無理のない範囲で調整する

💡トイレや脱衣所は冷えすぎないよう工夫する

💡外出時は首・手首・足首を温める　→この3首は血流の多い血管があり身体全体が温まりやすく冷え予防にとても効果的です。室内でもレッグウォーマーなどを付けることをお勧めします！

🌞乾燥対策

空気が乾燥すると、喉や皮膚のトラブルが起こりやすくなります。また、ウイルス感染のリスクも高まります。

💡加湿器の使用や濡れタオルを活用する。→気温18～22℃、湿度40～50％がベストです。

💡こまめな水分摂取を心掛ける。→喉が渇いていなくても、こまめな水分摂取を心掛けましょう。

💡入浴後の保湿ケアを忘れずに行う。

🌞感染予防を行う

💡手洗い、うがいを習慣にする。

💡人混みへの外出は体調に合わせて調整する。人混みではマスクを着用する。

🌞生活リズムを整える。

💡できるだけ決まった時間に起床・就寝する

💡バランスの良い食事を意識する

💡日中は日光を浴び、身体を動かすことを心掛ける。

以上が気を付けたいポイントになります。

我々看護師も、体調管理に気をつけながら寒さに負けないように頑張ってまいります！

こんにちは。訪問看護ステーションの蛯子です。

今年最後となる12月の定例会を開催しました。

今年の取り組みとして、サンクスカードが導入されました。

サンクスカードとは、日々の業務の中で感じた「ありがとうの気持ち」をカードにして伝える仕組みです。

忙しい日々の中で、感謝の気持ちがあっても言葉にできずに日々が過ぎ去っていくことも少なくありません。そんな想いを形にして伝えていくためのツールです。

もちろん感謝の気持ちを相手に直接伝えることも意識して。

感謝や賞賛が自然に行き交うポジティブな職場環境は素敵だなと思います☆彡

こんにちは😊訪問看護ステーションの蛯子です。

すっかり秋になり肌寒い日が多くなりました。地域の秋祭りや運動会など、にぎやかな声が聞こえてきます。

自転車を漕いでいると、天気の良い日は心地良い風が吹いて気持ちが良いです🔅

11月は、中豊島介護事業所チームでなかてフェスに参加させていただきました。

やきとりやビール、ラムネを販売し、赤い羽根共同募金への呼びかけを行いました。

たくさんの方に購入していただき、募金にもご協力くださりありがとうございました。

寒暖差が激しくなってきたので、体調を崩さないよう気をつけてお過ごしください♪

こんにちは、在宅福祉課の田中です。
昨日に続き、ぴちぴちフヱスタの様子を報告します。

福祉用具コーナーでは、パナソニックさんにお越しいただき体験会を実施しました。
今年のテーマは「アシスト機能」。
体の大きい人が乗っても楽々に押せる車イス、上り坂も楽々に登れるシルバーカー。
コンパクトな電動車イスを紹介してくれました。

共同募金コーナー。スタッフさんの仮装が毎年楽しみ。
赤い羽根ガチャも持ってきてくれました。

びーのびーのカフェコーナー。利倉の畑で収穫したさつまいもと、レジンや羊毛フェルトで作った小物の販売もありました。

「フリーマーケット」と「ハンドメイドコーナー」にはたくさんの方にお買い上げいただきました。
タオルや洗剤などの日用雑貨、キャラクターグッズは売れ筋商品です。

今年もたくさんの方にご協力いただき開催することができました。
ありがとうございました。

こんにちは、在宅福祉課の田中です。
10月24日（金）ぴちぴちフヱスタを開催しました。
当日はとてもいいお天気で、動くと暑いくらいでした。
たくさんの方にお越しいただき、賑やかなフェスティバルとなりました。

まずは、ミニ講座の様子です。
ヘルパーステーションは、「おむつ」についてのお話でした。
介護用のおむつが一体どれくらいの水分を吸収するのかの実験をしました。
たくさんの水分を吸収したおむつは、ずっしりと重たかったです。

次はケアプランセンターほほえみの「はじめての介護保険」のお話。
介護が必要になった時、どうしたらいいのか？どんな手続きが必要なのかをわかりやすくお話してくれました。

最後は訪問看護ステーションの「介護予防体操」
いつまでも自分の足で元気に歩くために、下肢強化運動をしました。
激しい体操ではありませんが、確実にじわじわと効果があります。

キッズコーナーはお菓子釣りをしました。釣り竿でお菓子の入った袋をひっかけます。
簡単な様でなかなか難しい…。うまく釣れたかな？

まだまだ紹介しきれないので、後編につづく。

こんにちは、在宅福祉課の田中です。
いよいよ、明日ぴちぴちフヱスタを開催します。
お天気は晴れの予報です！

フリーマーケットは４００点以上の品物が集まりました。
割引券付きのチラシをお持ちください。50円の金券として使えます。
キッズコーナーではお菓子釣りができます。
来場したお子様にはキャラクターカードをお渡しします。
また、かわいいぬいぐるみの無料コーナーもあります。
（数量限定です）

開催場所　中豊島介護サービスセンター（城山町２－９－３）
開催日時　10月24日（金）13：00～15：00
皆様のお越しをお待ちしております。

こんにちは、在宅福祉課の田中です。
急に寒くなりましたね。みなさん冬服の用意はできていますか？
先週末は、まだ寒くなかったので衣替えをしなかった私は大慌てしてしまいました…。

さて、先日ご案内したぴちぴちフヱスタまであと2日です。
今回は、ハンドメイドコーナーを紹介させていただきます。
今年も素敵な作品が集まりました。

ひとつひとつ手作りのため、世界に一つだけの作品です。
当日は今回ご紹介できなかった作品もたくさん販売します。

みなさまのお越しをお待ちしております。

こんにちは、在宅福祉課の田中です。
１０月５日（日）は曇り時々雨がぱらつくお天気でした。
そんなお天気にも負けず、パワー全開で城山町２丁目自治会の親睦会が開催されました。
中豊島介護サービスセンターから、ヘルパーステーションの栗島管理者、橋本さん、田中の３人が参加させていただきました。

城山会館の北川広場にテントを設営し、バーベキューコンロに火をおこします。
自治会の男性陣が次々と食材を焼いてくれます。

親睦会に多くの方が参加され、会館の集会室でお食事をいただきました。
地域の方の手作りのおにぎりや豚汁もとても美味しかったです。
採れたてのオクラもいただきました。新鮮なオクラは加熱せず食べれることに驚きました。

次にピアノの演奏と歌の時間。懐かしの唱歌や歌謡曲を歌いました。
あっという間の2時間。いろんな方とお話したり楽しい時間でした。

ご準備いただいた皆さま、お疲れさまでした。
素敵なひとときを過ごす事が出来て楽しかったです。
ありがとうございました。

こんにちは。訪問看護ステーションの蛯子です。

9月の定例会の勉強会では、苦情事故対応についての勉強会がありました。

苦情、事故対応は、迅速性と正確な記録、そして利用者の安心感が重要になります。対応しただけで終わらせず、「その後どうなったか」の確認と支援まで行うことが信頼を取り戻すカギになり、質の高いサービスにつながります。

また、自転車に関する改正道路交通法の紹介がありました。

自転車、バイクでの訪問なので、引き続き交通安全を守って安全に訪問を行っていこうと思います。