こんにちは、高川介護予防センターの伊藤です。

当会が運営する庄本・高川両介護予防センターで開催する「ふれあい介護予防教室」には、今年も多くの皆様にご参加いただきました！

教室に継続して参加される皆様からは、「体力がついた」「転びにくくなった」「外出に自信が持てるようになった」とご好評をいただいています。

今回は、効果的なプログラム提供をおこなう介護予防教室の舞台裏に潜入しました！

12月のある日、市内某所において、事業連携している豊中市スポーツ振興事業団のスタッフの皆様と打ち合わせ。
今回は、先日、両介護予防センターで実施していただいた体力測定の結果をデータ化していただき、参加者個別の運動能力を把握したうえ、今後のプログラム内容や提供体制についてアドバイスをいただきました。

全国平均と比較するなど詳細なデータを作成いただき、参加者の身体能力の課題が明らかになります。

明らかになった課題をもとに、具体的な運動方法を実技で指導していただきます。
運動指導のプロの説明は、理論的でわかりやすく、教室でのプログラム提供時に役立てています。

アドバイスを聞く介護予防センタースタッフの表情は真剣そのもの！ 教室運営の課題などについて意見交換をおこないました。

このようにして、教室でのプログラム内容の質を高めているんですね！

ますます期待の「ふれあい介護予防教室」！
来年も多くの皆様のお役に立てるよう、スタッフ一同頑張ります！

今年も残りわずかとなり、寒さが厳しくなってきましたが、「栄養」「睡眠」「休養」を充分にとり、健やかに年末年始をお過ごしください。

こんにちは。
福祉サービス課の大島です。

いよいよ今年最後の月になり、クリスマスに 大晦日・お正月と、忙しいけれど楽しみな行事が続きますね。
寒い日が続いていますが、お身体大丈夫でしょうか。
インフルエンザが流行ってきていると聞いていますので、みなさん気を付けてくださいね。

介護予防センター12月の予定をお知らせします。

「ふれあい介護予防教室」の風景です♡ 大きな輪になって体を伸ばします。

こんにちは、福祉サービス課の大島です。

11月7日（火）に庄本介護予防センターで開催されました
ふれあい介護予防教室のストレッチへ行ってきました。

なんと、24名の方たちが参加してくださいました。

大きな輪になってみんなで ストレッチ♪

椅子に座って行うストレッチですが、体の筋が伸びる伸びるっ
痛かったけど、体は軽くなりました。

「ふれあい介護予防教室」が終わると、楽しいティータイム♡

スタッフの「こんちゃん」のお話しとストレッチで、あっという間の楽しい1時間でした。

こんにちは、福祉サービス課の大島です。

すっかり肌寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか？
体調を崩しやすい気候となってきましたので、お体ご自愛くださいね。

介護予防センターで開催されます「ふれあい介護予防教室」と
「シルバーパワーアップ教室」の11月予定表をご報告させていただきます。

　高川シルバーパワーアップ教室　　高川ふれあい介護予防教室
　庄本シルバーパワーアップ教室　　庄本ふれあい介護予防教室

頭の体操・身体の体操を
「ふれあい介護予防教室」と
「シルバーパワーアップ教室」で
開催しています。

参加者の方からも笑顔が絶えない楽しい教室だとお声をいただいています。
介護予防センターのスタッフも楽しい人たちばかりですよ。

みなさんのご参加をお待ちしています。

みなさん、こんにちは。
福祉サービス課の大島です。

涼しいのを通り越して、肌寒くなってきました。
風邪をひきやすい季節になってきたので、みなさん気を付けてくださいね。

10月4日（水）庄本介護予防センター、 10月11日（水）高川介護予防センターで
開催されました運営推進会議について 報告させていただきます。

高川での運営推進会議の様子

この運営推進会議は、地域のみなさんや利用者さんのご意見を運営に反映させるため、各センターで年3回行っているもので、今回はそれぞれのセンターでの上半期の取り組みをご紹介したのち、ご意見を伺いました。
今年から地域においても介護予防の取り組みを進めており、それぞれの実践状況をお聞きするともに、「ふれあい介護予防教室」の利用者の方も ご参加いただき、教室での取り組みなどもお話しいただきました。
また、豊中市役所高齢者支援課、地域包括支援センターや社会福祉協議会のCSWにも介護予防についての意見交換や情報・催しについてお話がありました。

身近な地域でどんどん広がる介護予防の取り組み。
住み慣れた地域でいきいき元気に「めざせ！いきいきシニア！」
皆さんのご意見をもとに、これからも笑顔で楽しく取り組める介護予防プログラムを充実させてまいります。

１０月２３日（月）、庄本介護予防センターで
「ぴちぴちフェスタ２０１７in庄本」を開催します。

スポーツ振興事業団による体力測定・脳年齢測定、
雪印メグミルク株式会社による「骨・カルシウムセミナー」のほか、
脳を活性化する「シナプソロジー」体験、
巷で話題沸騰の「とよなかパワーアップ体操」のデモンストレーション
などなど、盛りだくさんのプログラムとなっております。

当日の時間はプログラムでご確認ください。

ぴちぴちフェスタinしょうもと・イベントスケジュール

ぴちぴちフェスタ庄本
９時から１５時です。入場無料。
どうぞおこしください。お待ちしてます。

庄本介護予防センター、寺野です。

９月２６日、庄本介護予防センター初の試み、

ちょっとオトナの雰囲気のあるカフェ＆バー“Ｓｈｏｗｍｏｔｏ”（ショーモト）
を１日限りでオープンいたしました♪♪

これまでも地域交流の一環でコーヒーなどお出しするカフェをおこなってきましたが、
今回少し違った趣向で多世代交流のバー（ノンアルコール）を企画しました。

店主はいつも歌のボランティアでお世話になっている泉たくとさん。
コーヒーの自家焙煎もされるというカフェファンタジスタ（勝手に命名しました、すみません）・北垣さん。
いつもは予防教室の鬼コーチ、もとい熱血コーチの近藤・酒井はバリスタよろしくホール係を担いました。

ノンアルコールのソフトドリンクで作るカクテルでも、雰囲気もあってか少し酔いそうな気分になる味わい。
懐かしい音楽をＢＧＭに、しばし非日常の世界を堪能いたしました。

最後はたくとさんのライブで。

こんにちは、福祉サービス課の大島です。

暑かった夏もようやく終わり、いよいよスポーツの秋ですね。
みなさま、いかがお過ごしですか？

介護予防センターで開催されている
介護予防教室とシルバーパワーアップ教室では
たくさんの方々がご参加くださっています。
みんな一緒に頭も体も運動しましょう。

庄本・高川介護予防センターで開催されます
「ふれあい介護予防教室」と　「シルバーパワーアップ教室」の
１０月の予定をお知らせします。

　高川シルバーパワーアップ教室    高川ふれあい介護予防教室
  庄本シルバーパワーアップ教室    庄本ふれあい介護予防教室

みなさまのご参加をお待ちしています。 

こんにちは、福祉サービス課の大島です。

暦では秋になりますが、まだまだ暑い日が続いています。
みなさま、いかがお過ごしですか？
まだまだ、暑い日が続きますので、脱水症状や熱中症に気を付けてくださいね。

高川介護予防センター　と　庄本介護予防センター　
9月の「ふれあい介護予防教室」と「シルバーパワーアップ教室」の開催予定です。

　♪高川ふれあい介護予防教室　　　　♪高川シルバーパワーアップ教室
　♪庄本ふれあい介護予防教室　　　　♪庄本シルバーパワーアップ教室

スタッフがいろいろな趣向をこらして、みなさまをお待ちしています。
ぜひ、お越しください。

こんにちわ、大島です。
８月と言えば「お盆」がもうすぐですね。
みなさま、忙しいとは思いますがお体に気を付けて
暑い夏を乗り切ってくださいね。

８月の介護予防センターで開催されます
「ふれあい介護予防教室」「シルバーパワーアップ教室」の予定です。
暑い日が続きますが、ぜひご参加ください。

庄本ふれあい介護予防教室8月号           高川ふれあい介護予防教室8月号
庄本シルバーパワーアップ教室8月号     高川シルバーパワーアップ教室チラシ8月号