こんにちは。在宅福祉課管理グループの大島粧子です。

梅雨の晴れ間も一旦終わったのか、今日は朝から強い雨が降っています。

天気予報を見ていると、草木にとっては「恵みの雨」と言っていました。でも私たちにとっては時として、関節痛や腰痛・頭痛などが起こってしまう、厄介な「恵みの雨」でもありますね。

皆さまの体の調子はいかがですか？

今日は豪雨になると天気予報で言っていましたが、豊中市では強く降ったり小雨になったりと、水害が起こるような降り方ではないようです。一方、他の地方では、水害が起きる可能性も指摘されていました。皆さまもお気をつけください。

また、天候によって体調を崩してしまう場合があります。冷やさないように温めたりして予防をすることも大切だそうです。

こまめに水分摂取をし、熱中症などに気を付けて、健やかにお過ごしください。