こんにちは、大島です。

「ふれあい介護予防教室」が　７月７日（金）七夕の日に
高川介護予防センターで開催されました。
１３名もの多くの方々がご参加くださり、
指導員の方についての１時間は楽しく「あっ」という間に過ぎてしまいました。

大島も参加させていただきましたが

ボールを使っての
運動は足がぷるぷるっ

歌いながらの輪になって
おこなう運動は楽しいけど
難しいです。

運動不足を痛感しました。

次回の高川介護予防センターで開催予定の　「ふれあい介護予防教室」は
７月１４日（金）午後１時３０分からです。

みなさま、ぜひお越しくださいね。
お待ちしています。