こんにちは、福祉サービス課の大島です。

11月7日（火）に庄本介護予防センターで開催されました
ふれあい介護予防教室のストレッチへ行ってきました。

なんと、24名の方たちが参加してくださいました。

大きな輪になってみんなで ストレッチ♪

椅子に座って行うストレッチですが、体の筋が伸びる伸びるっ
痛かったけど、体は軽くなりました。

「ふれあい介護予防教室」が終わると、楽しいティータイム♡

スタッフの「こんちゃん」のお話しとストレッチで、あっという間の楽しい1時間でした。