健康長寿は「おくち」が命!

こんにちは。

庄本介護予防センターの酒井です。

10月5日(水)のシルバーパワーアップ教室は、口腔機能向上講座を開催しました。講師は大阪府歯科衛生士会より歯科衛生士の戸田ちか子さんをお招きして、口腔機能向上についてのお話とアドバイスなどをしていただきました。

 

img_1395口腔機能というと、どうしても「歯」に関することをイメージしがちですが、戸田さんは「お口」に関することを総称して口腔機能であると話されていました。

 

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話す・嚥下・咀嚼・呼吸・歯・舌・唾液・口の周辺筋肉など、お口に関するカテゴリーはたくさんあり、それぞれが非常に重要な役割を担っています。これらが年齢とともに衰えていくと、日々の健康にも影響を及ぼす危険があるそうです。

 

img_1402参加者からは

「口腔機能向上は歯のことだと思っていたが、そうではないことがわかりました。」

「お口の健康が身体の健康に影響を及ぼすことがわかり、勉強になりました。」

といった声が聞かれ、普段あまり関心のなかった口腔機能の重要性を学んでくださったようです。

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戸田さんのパワフルで楽しい語り口は、参加者の皆様にも大好評でした!

これからも庄本介護予防センターでは、「気軽に」「楽しく」「役立つ」講座を開催しますので、是非ご参加くださいね!